Sanatatea in pericol!

Home « « Editorial

Esti morocanos si uituc

"Alcoolul devine un stimulent atunci cand corpul tau se descompune", explică Guy Meadows, director clinicii al Școlii Somn de la Londra. "Se elibereaza zaharuri si alte substante care au rolul de a te trezi mai mult.

"De asemenea, te opreste sa ajungi in Rapid Eye Movement (REM) somn, partea cea mai activa a somnului, unde ne face sa avem vise si care este foarte important pentru a ajuta starea de spirit proces pentru creier si memorie.

 

Un somn prost

Consumul moderat de alcool poate provoca, de asemenea ca creierul sa "uite" cum sa doarma in mod eficient.

"Stim ca aproape 60 la suta dintre alcoolici sufera de insomnie - care este aproape de doua ori media naționala", spune Dr. Meadows. "Ei primesc foarte putin somn lent - cea mai profunda parte de somn -, precum si foarte putin somn REM.

"Interesant, este ca acest model de somn deranjat poate ramane cativa ani dupa ce au renuntat la alcool cu totul."

Acest lucru ar putea explica de ce consumatorii moderati care renunta la alcool pentru cateva zile par sa nu faca nici o diferenta imediata la somn.

"Creierul trebuie sa invete cum sa doarma din nou in mod corespunzator", spune Dr. Meadows. "Ar trebui sa incercati sa renuntati la alcool timp de cateva luni pentru a vedea cu adevarat diferenta de somn."

 

Este rezistent la bautura

Fiind capabil de a consuma o cantitate mai mare de bauturi si sa nu se simta beat este de multe ori un semn ca cineva bea foarte regulat, spune Sarah Jarvis, un medic de familie si consilier medical pentru caritate-Drink-Aware.

"Acest lucru se datoreaza faptului ca au construit o toleranta la efectele pe termen scurt ale alcoolului."

Ne simtim beat deoarece etanol - partea pura a bauturii - patrunde in fluxul sanguin rapid si afecteaza sistemul nervos central si creier.

Organismul trebuie sa produca enzime care descompun alcoolul. Dar daca bei regulat, corpul tau va produce cantitati mai mari ale acestor enzime si trupul vostru "invata" sa munceasca mai mult, explica Dr. Jarvis.

 

Motive noi de a consuma alcool

Doar pentru ca dintii sa arate bine atunci cand zambesti in oglinda nu inseamna ca alcool nu isi lasa amprenta.

"Petele de vin rosu au tendinta de a aparea pe interiorul dintilor, cel mai apropiat de limba, precum si pe suprafetele dintre dinti", explică dr Sameer Patel, director clinic de Elleven Dental de la Londra.

Bautori de vin si bere tind sa sufere mai mult cu eroziune dintre dinte-email, spune el.

Principalele semne de pierdere a smaltului sunt dintii care se ingalbenesc si devin mai sensibili.

"Vad o multime de tineri, ai caror dinti au fost intotdeauna bine atunci cand au locuit la domiciliu, iar cei care merg departe la universitate si obtin brusc o multime de probleme pentru degradare si eroziune", spune dr Patel.

"Banuiesc ca e pentru ca ajung sa bea o multime de zahar, mixere acide, cum ar fi cola si bauturi energizante."

 

Avand o "SĂNĂTOS TUN"

"Dacă cineva spune:" Oh, arati bine, ai fost in vacanta? " si tu nu ai fost, ar putea fi faptul ca ai o forma foarte usoara de icter - si acest lucru ar putea fi un semn de boala de ficat", spune Andrew Langford.

Icterul este cauzat de nimic dar care duce la o acumulare de galben bilirubinei produs.

De-a lungul timpului, alcoolul dauneaza celulelor hepatice, si formele de tesut cicatrice ca ficatul care incearcă sa se repare. Acest tesut cicatricial inseamna ca ficatul inceteaza sa mai fie in stare sa isi faca treaba de a filtra toxinele si deseuri - inclusiv bilirubina - de sange.

"Ar trebui sa verificati, de asemenea, albul ochilor pentru a vedea daca acesta este ingalbenit", spune domnul Langford. Acesta este locul unde icterul este de cele multe ori vizibil in faza incipienta.

Name

AVAND doua sticle de vin la o petrecere

"Alcoolul este ca orice drog - corpul tau devine dependent de ea", spune Dr. Sarah Jarvis. "Ca toleranta se acumuleaza, veti avea nevoie de mai mult si mai mult pentru a obtine acelasi rezultat".

 

 

Publicat in: ianuarie 2015
Etichete pentru acest articol: consum alcool, dinti sanatosi
Inapoi la categoria ««

Comentarii

Nu sunt comentarii

Adauga Comentariu

« Trebuie sa te loghezi pentru a posta un comentariu sau comentariul tau trebuie aprobat




Sunt de acord cu termenii si conditiile site-ului eatermagazine

Mai multe din categoria Editorial

Home « Editorial

Aloe Vera, aur pentru organism !

In acest articol ne propunem sublinierea utilizarii in mod optim a produselor derivate din planta de aloe, asa incat toate componentele pe care ea le contine sa ne poata oferi la maxim beneficiul lor, intr-un mod sinergic si echilibrat.  Pe langa proprietatile naturale antibacteriene si antimicrobiene,…
citeste tot

Aloe vera beneficii pentru ten !

Incredibila planta Aloe Vera este recunoscuta ca fiind un remediu medicinal.   Studiile stiintifice arata ca aloe vera are proprietati anticancerigene datorita compusilor ei care ajuta la stimularea si intarirea sistemului imunitar.  Daca folosim aloe vera la nivelul pielii ne putem bucura…
citeste tot

La Multi Ani Franta!

Potrivit publicației online The World Factbook (www.cia.gov), sărbătorește ziua națională la 14 iulie. Aceasta marchează aniversarea căderii Bastiliei (1789).   Capitala Franței este Paris (10.764 mil. locuitori, 2014), iar principalele orașe sunt: Lyon (1.597 mil. locuitori); Marseille-Aix-en-Provence…
citeste tot

Cartile preferate ale oamenilor de succes

Dacă există un obicei minunat pe care îl puteți prelua de la oamenii de succes, acesta este cititul, deoarece mulți oameni de succes citesc foarte mult. De fapt, Warren Buffett își petrece 80% din timpul său la birou citind. Noi vă vom spune care e cartea preferată a lui Buffett,…
citeste tot

Jesus of Nazareth

‘Jesus of Nazareth’ (Gesu di Nazareth) este un miniserial TV britanic regizat de Franco Zeffirelli în 1977. Prezintă nașterea, viața, viața religioasă, crucificarea și învierea lui Iisus Hristos. A fost scris de Zeffirelli, Anthony Burgess și Suso Cecchi d’Amico.…
citeste tot

Campania "O FOTOGRAFIE PENTRU O VIATA!"

Organizator ZapperMedia.roParteneri Media: ZapperNews, BuildersMagazine.ro, EaterMagazine.ro, E-redus.ro, ZapperDeals.ro și EaterDeals.roBeneficiari: Asociatia Down, Asociatia Tottoro și Asociatia Touched Collection   Descrierea CampanieiZappermedia.ro este un magazin online de fotografii, video,…
citeste tot

Zece semne ca au baut un pic mai mult

Zece semne ca au baut un pic mai mult: Iata cum sti cand sa te bucuri de sticla de vin si cand acest lucru aluneca in ceva daunator Un “bronz sanatos” ar putea fi un semn inceput de icter – semnalizarea bolii de ficat Trezirea cu ochii uscati este un alt semn, ca alcoolul deshidrateaza…
citeste tot

Obezitatea la copii

Maureen Talbot, asistenta sefa la British Heart Foundation, a declarat: “Rezultatele acestui studiu pune consecintele de a fi supraponderali in termeni pe care sa-i putem intelege toti. Modelul demonstreaza ca daca sunteti supraponderali la o varsta mai tanara, impactul asupra sanatatii dumneavoastra…
citeste tot

Obezitatea consuma 20 de ani din sanatatea ta

Obezitatea consuma 20 de ani din sanatatea ta si poate accelera moartea cu opt ani din speranta de viata   Fiind obezi priveaza o persoana de pana la doua decenii din viata sanatoasa Acest lucru se datoreaza faptului ca acestea sunt susceptibile de a suferi boli de inima si diabet Cercatatorii…
citeste tot

Bon Appetit !!!

În săptămâna ce urmează vă invit să descoperim împreună secretele bucătăriei din Italia. Rețete tradiționale, secrete de la bucătari faimoși, ierburi aromate, restaurante cu tradiție si locurile cele mai vestite in ceea ce priveșe savoarea mâncărurilor. Italia…
citeste tot

Alimente salvatoare

Singurele alimente care tronează asupra tuturor, pe care nimeni nu le va interzice sunt verdeţurile. Varza, rucola, broccoli, fasolea verde, salata sunt doar câteva dintre legumele nutritive pe care le poţi include în meniul zilnic. Sunt pline de vitamine, dar şi bogate în minerale…
citeste tot

Cum degustam vinul?

„Cine ştie sã deguste un vin bun, ştie sã soarbã din el picãturi de geniu” – Baudelaire Anul 2014 este cel mai slab din ultimii patru la capitolul struguri şi vin. Timpul capricios a distrus recolta agricultorilor, ploile dese s-au aventurat peste viţa-de-vie…
citeste tot

Dieta de ciocolata

 Frumuseţe şi strălucire uluitoare pentru piele Se spune că ciocolata îţi provoacă acnee. Ei bine, acesta este un mit! Credeţi sau nu, datorită conţinutului ridicat de flavonoizi din ciocolata neagră, pielea noastră poate arăta mai bine. Având proprietăţi antioxidante,…
citeste tot

Război in bucatarie. Filmul care are gust

Pentru cei pasionaţi de bucătărie regizorii de film le-au pragatit o surpriză, o frumoasă poveste ecranizată a lumii gastronomice şi anume " Război în Bucătărie". Această comedie romantică apărută pe marele ecrane în luna august, în regia lui Lasse Hallstrom,…
citeste tot

Vitaminele de ...toamnă!

Ne-am consumat energia în vacanţa care tocmai a trecut. Avem nevoie de forţe proaspete pentru anotimpurile mai răcoroase. Vara, vacanţa şi concediul şi-au luat la revedere. Septembrie s-a trezit cu vreme mohorâtă, cu ploi şi vânt, anunţând toamna care nu se face aşteptată.…
citeste tot

Advertisement