Articole cu eticheta "alimente sanatoase"

Home « Etichete « alimente sanatoase

Alimente care ne fac mai fericiti

Ştiaţi că s-a demonstrat ştiinţific că anumite alimente ne fac extrem de fericiţi?   Pe lângă calupul de sănătate oferit, anumite alimente ne pot duce pe culmile plăcerii. Recent s-a descoperit că berea provoacă organismului o stare de bine chiar şi după o singură înghiţitură.…
citeste tot

Cum sa combini alimentele corect

De multe ori ne-am întrebat de ce ne îngrăşăm chiar dacă mâncăm sănătos, facem sport, suntem atenţi cu noi.   Secretul constă în combinarea alimentelor corect, astfel încât să favorizeze o digestie optimă. Cu siguranţă ai întâlnit persoane…
citeste tot

Sfaturi pentru corpul tău

Recomandările de pastile, ceaiuri, plasturi, siropuri, nu fac decât rău organismului şi te poţi trezi, la un moment dat, cu anumite boli pe care le vei regreta toată viaţa. Pe lângă faptul că avem o alimetatie plină de E-uri, mai e necesar să ne umflăm şi cu pastile? Am ajuns…
citeste tot

Cum sa ne asezam alimentele in frigider

Frigiderul este esenţial pentru păstrarea alimentelor proaspete. Însă, este esenţial să ştim care este cea mai bună modalitate de a ne aranja alimentele şi câteva măsuri de precauţie de care trebuie să ţinem cont. Până şi modul în care ne aranjăm alimentele în…
citeste tot

Ce alimente sa mananci pentru un bronz perfect

Este vară! Soarele deja ne scaldă cu razele lui, briza mării ne face cu ochiul, iar noi nu ne gândim decât la meritatul concediu. Dacă şi tu te vezi deja pe o plajă pustie, cu nisip auriu, lenevind pe un şezlong în timp ce citeşti o carte şi aştepţi ca razele soarelui să…
citeste tot

Luna noiembrie: benefica pentru consumul de vitamine

Mai este puţin şi iarna îşi va intra în drepturi! Cu toate că ne dorim să avem la dispoziţie o gamă cât mai largă de fructe şi legume naturale, aria ei se restrânge tot mai mult odată cu înaintarea în anotimpul friguros. Însă, până atunci,…
citeste tot

Spune-mi ce mananci ca sa-ti spun ce ten ai!

Tenul nostru are de suferit în această perioadă de vară, când ne expunem la soare fără să ne protejăm, să ne hidratăm corespunzător sau fără să mâncăm ceea ce trebuie. Rezultatele sunt, de cele mai multe ori, alea pe care nu le dorim şi nu le aşteptăm. Tocmai de aceea…
citeste tot

Superalimente pentru superfemei

Este adevărat: Eşti ceea ce mănânci. Deci, dacă vrei să fii o superfemeie, încarcăţi farfuria cu aceste 10 alimente cu puteri miraculoase. Ambalate cu vitamine, minerale şi alţi nutrienţi de care o superfemeie are nevoie, aceste alimente sunt adevărate "farmacii" ale…
citeste tot

Advertisement