Articole cu eticheta "regim alimentar"

Home « Etichete « regim alimentar

Dieta ideala pentru a arata bine de Revelion

Pentru a arăta bine în rochia neagră de Revelion, o dietă cât mai variată şi echilibrată, formată din multe fructe şi legume, carne slabă, lactate degresate, pe care le putem mânca fierte, crude, la cuptor, la grătar sau rumenite în puţin ulei de măsline, ne poate…
citeste tot

SOS dupa festinul de sarbatori

Pentru majoritatea dintre noi, sărbătorile au însemnat mult festin culinar, petreceri după petreceri şi râuri de băuturi rafinate, toate care mai de care mai apetisante. Cum era de aşteptat, organismul ne dă semne că am făcut ceva abuzuri alimentare şi că trebuie să schimbăm…
citeste tot

Mananca inainte si dupa ce mergi la sala

Cu toate că auzi des cum că nu este indicat să mănânci înainte şi cu atât mai mult după sală, ei bine, nimic nu este adevărat. Organismul are nevoie de energie înainte să-ţi faci antrenamentul la sală şi de refacere după ce ai fost la sală. Bineînţeles, asta…
citeste tot

Cum sa slabesti mancand

Ştiai că poţi mânca mult şi să pierzi în greutate? Sună prea bine ca să fie adevărat, nu? Iată cum poţi realiza asta. Mănâncă mai multe alimente proaspete! Alege-le pe cele bogate în nutrienţi, proaspete şi sănătoase, cu un conţinut scăzut de grăsimi. Adăugarea…
citeste tot

Slabeste rapid cu cele mai eficiente diete de vara!

Deşi este august, adică ultima lună de vară, timpul nu este pierdut pentru plajă. Soarele încă "prăjeşte", iar briza mării te aşteaptă. Chiar dacă te simţi bine în pielea ta, parcă simţi că n-ar fi rău să mai dai câteva kilograme jos.   Pentru asta…
citeste tot

Beneficiile uimitoare ale curei cu miere si scortisoara

La recomandarea unui prieten, am urmat o cură cu miere de albine şi scorţişoară timp de-o lună. Vreau să spun că rezultatele sunt incredibile, atât pentru starea mea fizică, cât şi psihică. Cu toţii ştim cât de benefice sunt cele două ingrediente, mierea şi scorţişoara,…
citeste tot

Advertisement