Totul despre stevie !

Home « Rețete « Tips & Tricks
Stevia este o planta foarte des intalnita in Romania insa beneficiile ei nu sunt atat de cunoscute in si apreciate la fel cum erau pe vremea stramosilor nostrii. Bunicii nostrii stiau de portia de sanatate pe care stevia le-o da si nu o ocoleau de la nicio masa.
Stevia este o planta bogata in vitamine (C si K), saruri minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc), proteine si fibre. Este o planta minune pentru ca ne ajuta sa eliminam lichidul de prisos din corp, ne scapa de oboseala mintii si a trupului si detoxifiaza organismul.
Stevia era folosita din timpuri stravechi in curele de slabire datorita proprietatilor sale de reglare a nivelului de zahar din sange.
Stevia este un bun inlocuitor al spanacului, iar romanii o folosesc in toate mancarurile in care el si-ar fi gasit locul. Avem ciorbe de stevie, mancare de stevie cu ochiuri romanesti si chiar salata de stevie. 
Stevia ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, stimuland totodata productia de insulina.
 
 
sursa foto: pinterest
Publicat in: aprilie 2016
Etichete pentru acest articol: stevie, primavara, beneficii, sanatate
Inapoi la categoria «« Rețete

Comentarii

Nu sunt comentarii

Adauga Comentariu

« Trebuie sa te loghezi pentru a posta un comentariu sau comentariul tau trebuie aprobat




Sunt de acord cu termenii si conditiile site-ului eatermagazine

Advertisement