Varza murata, vedeta iernii !

Home « Rețete « Tips & Tricks
Daca pe masa bunicilor noastre nu lipsea niciodata, occidentalii abia acum au descoperit-o. 
Nutritionistii britanici recomanda “varza ieftina, murata” pentru numeroasele proprietati asupra intregului organism.
In Romania este o traditie sa pui varza la murat si sa te bucuri mai apoi de ea pe toata durata iernii, in special datorita gustului. Insa de beneficiile acesteia nu se bucura doar papilele noastre gustative.
Ajuta sistemul imunitar sa se lupte cu infectiile si este plina de bacterii benefice pentru digestie – creste flora sanatoasa din tractul intestinal chiar mai mult decat un iaurt. Tocmai de aceea, isi merita din plin reputatia de remediu pentru durerile de stomac si constipatie.
Mai mult, varza murata contine compusi naturali anti-cancer si este chiar recomandata de nutritionistii britanici in acest sens.
Un studiu al cercetatorilor finlandezi a aratat ca varza murata are proprietati antitumorale,datorita izotiocianatilor,substante care inhiba dezvoltarea celulelor canceroase.
Asadar,nu ezita sa consumi,de doua ori pe saptamâna,o salata de varza murata. Te va pune la adapost în special de cancerul de col uterin,de sân,cât si de cancerul de colon.
Fiind bogata în vitamina C,varza murata este un medicament natural excelent în tratarea virozelor si racelilor de sezon. Asta pentru ca stimuleaza imunitatea si grabeste vindecarea.
Varza murata este un tonic care face minuni cu organismul,mai ales când sufera din cauza stresului si a oboselii cronice. Timp de o luna,bea câte o cana  mare,cu jumatate de ora înainte de masa,de 2 ori pe zi.
Un pahar cu zeama de varza,baut dimineata,pe stomacul gol,este un leac excelent împotriva mahmurelii.
 
sursa foto: pinterest
 
Publicat in: noiembrie 2017
Etichete pentru acest articol: varza murata, vitamina C, zeama de vaza
Inapoi la categoria «« Rețete

Comentarii

Nu sunt comentarii

Adauga Comentariu

« Trebuie sa te loghezi pentru a posta un comentariu sau comentariul tau trebuie aprobat




Sunt de acord cu termenii si conditiile site-ului eatermagazine

Advertisement